תקשורת פתוחה: פרק #2 - רגשות

כמו שהבטחתי במאמר הקודם על תקשורת פתוחה ורגשות - זאת הסיבה שאני שונאת שבעלי אומר לי "הכול בסדר".

אם יש צמד מילים שאני מתעבת בהקשר הזוגי, זה "הכול בסדר". תראו, כשאני פוגשת מכר ברחוב ושואלת מה קורה, והוא עונה שהכול בסדר, אז נהדר, אלה התפקידים שלנו בחיים זה של זה, אין ציפייה לשיתוף יתר, בטח לא כשסתם נפגשים ככה ברחוב על הדרך או כששולחים וואטסאפ עם שאלה עניינית. אבל כשבן זוגי אומר שהכול בסדר? כאן חשדתי.

טוב, שלא תחשבו שאני פרנואידית או משהו, לפעמים באמת אפשר להיות בטוב, וגם אם יש דברים קטנים שהם לא 100% זה לא אומר שהם בהכרח מעיבים על המצב הכללי. אבל אם אני רואה אותו, ורואה על הפנים שלו שמשהו לא טוב עובר עליו, ואני שואלת מה עובר עליו ומקבלת תשובה של "הכול בסדר", פה אני מתחילה לאבד את זה.

גם פה, מגמת השינוי התחילה בעקבות הפתיחה, למשל סיטואציה אחת זמן לא רב אחרי שפתחנו, לא זוכרת את פרטי הפרטים אלא רק את זה שהוא הסתובב עם פרצוף תשעה באב. שאלתי אותו מה קרה, אמר שכלום, שהכול בסדר. למוחרת שאלתי שוב וקיבלתי את אותה תשובה. וכך יום אחר יום המשכתי להציק לו ולנסות לברר מה קרה ולמה הוא נראה מדוכדך, אבל הוא המשיך להכחיש ולטעון שלא קרה שום דבר. אחרי *שבועיים* (!!!) נשברתי, הושבתי אותו לשיחה רצינית בארבע עיניים, ואמרתי: "אני רואה שמשהו עובר עליך, כבר שבועיים אתה אומר לי שלא קרה כלום אבל אני לא מאמינה שלא קרה כלום, אז עכשיו אני מבקשת שתשתף אותי כבר מה קרה ולמה אתה מדוכדך ואני בטוחה שנמצא פתרון!"

ואכן, סוף סוף הוא הפסיק לומר ש"הכול בסדר", ובמקום זאת שיתף אותי בחששות שאחזו בו בשבועיים האחרונים לגבי איזה קשר חדש שהיה לי. הודיתי לו ששיתף אותי סוף סוף, הסברתי לו למה אין לו באמת סיבה לחשוש ומצאנו ביחד דרך שתעזור לו להתגבר ושתאפשר לי לעזור לו בזה.

ברגע שהוא הפסיק להחזיק, שחרר את הפאסון ופשוט שיתף אותי במה שמרגיש, גם אם זה לא רגש ורוד ונוצץ, אז הצלחנו לפתור את הקושי והוא נרגע וחזר להרגיש ביטחון בקשר.

עם הזמן הוא למד, פרק הזמן שעובר עד שהוא מוכן לגלות לי מה מרגיש הלך והתקצר, והיום ברוב המקרים זה מיידי - הוא מרגיש רגש מבאס וישר משתף אותי בזה. ואני שמחה תמיד שהוא משתף, גם כשלא נעים לי לשמוע. כתבתי על זה באחד הפוסטים לאחרונה: כמו שאני מלמדת את ילדיי שאין מצב שאכעס על משהו שהם משתפים ביוזמתם, כך אני מתנהלת גם איתו, כל שקיפות יזומה שלו מתקבלת באהבה ובהכלה שלי, וגם אם יש קושי משמעותי, אז מתמודדים. אני אתמודד עם כל דבר - רק שתף אותי כדי שנוכל להתמודד ביחד.

יש לי עוד מה לכתוב על הבעה של מורכבות רגשית, אז stay tuned!